生活中，导致癫痫发病的病因和发作类型复杂多样，日常生活中，一个毫不相干的原因都有可能导致癫痫的发作，因此，需要患者对此引起高度的重视。很近，有医生称，铅中毒也会导致癫痫病的产生，空腹的情况下，有不少东西都是忌口的，对于正常人来说如此，那么对于癫痫患者来说更要注意了。在饮食上，癫痫患者更是有不少忌口的东西，癫痫患者切忌空腹吃香蕉，因为癫痫患者空腹吃香蕉的危害很大，不可轻视。

1、饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激，加上空气不流通的环境，很容易导致癫痫发作。

2、适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。出门前考虑避开发作时段。病人要了解自己的发病规律，选择在非发病周期出门;出门时，行走不要在高处、马路边、水边等危险地带，应沿着人行道走;过马路时，很好站在红绿灯下，走在斑马线上。因为在这种非常显眼的位置，如果突发癫痫，会引起其他人的注意，以便及时救治;另外出门前，患者应告诉家人去向，很好让家人朋友陪同前往。

上面的内容就是医生做的详细的介绍，希望能给患者带来一定的帮助。医生表示：成年人癫痫的病因涉及到生活中的各个方面。成年人在平时生活中，一定要注意日常习惯，学会如何释放压力，这样才能遏止癫痫的病发因素。祝您身体健康!