癫痫患者往往预示其脑中可能存在某种特殊病变，因此在日常生活中应尽量为其创造安静环境，以避免任何不良刺激：如疼痛、紧张、高热、外伤、过度疲劳、强烈的情绪波动(急躁，发怒)等;另外饮酒、食用刺激和油腻食物，一些抗生素、精神病用药等也可诱发癫痫发作，应尽量避免其接触。

1.癫痫病人在发作没获得基本控制之前很好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫病人可以外出旅游，但很好在了解病情并懂得护理知识的家属陪伴下外出。

2.注意劳逸结合，保证足够睡眠(睡眠食品)，不可过度疲劳，不可过饱、过饥、过量饮水。

3.外出时带足常服的抗癫痫药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，如苯巴比妥注射液、地西泮灌肠剂等，以备万一发作之用。

4.旅游期间必须保证按时按量服药，偶尔漏服1次，下次服药时也应补上。

医生介绍心理疗法，我们应该将这些知识认真的熟记于心，运用于患者身上。面对癫痫病患者，我们不能面露厌恶之色，不能歧视他们，要多给他们一些温暖与关爱，帮助他们尽快走出癫痫的阴霾，重新获得健康快乐的生活。*医生提醒：癫痫的危害极大，以免病情恶化给患者造成更大的危害。我们平时确实应该多多注意预防，从我做起，从身边的小事做起，防范于未然，以往人们对癫痫病的了解与研究较少，很多患者得不到的科学的治疗，癫痫发作控制不满意。癫痫的治疗水平有了很大的提高，癫痫已经不再是“不治之症”。积极的接受治疗，通过科学的治疗就能够帮助患者尽早的治疗癫痫病。一定要到大型、专业、正规的癫痫病医院进行系统诊治，这样才有利于疾病的治疗。