在生活中有很多人患上了癫痫疾病，这种疾病给患者的身心健康带来的危害是很大的，很多患者因为对癫痫病了解不多，因此盲目的选择治疗方法后，导致癫痫病情的加重，癫痫病在临床上发生的频率比较多，想要治好一定要选择科学的治疗技术，适合自己的技术那么，癫痫的发病因素有很多，在生活中大家要积极的做好疾病的预防工作，保护好自己的身体健康，针对于这个问题，下面就为大家做些详细的介绍下吧。

癫痫病人应该先从有用的饮食开始注意：

多吃一些膳食纤维和豆类、谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫病人不能吃什么呢?癫痫病患者要严格控制饮水量：有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

相信人们对于癫痫这种疾病都有所了解，因为这种疾病在生活中特别的常见，对于疾病的治疗总还是越快越好，癫痫的治疗也是如此，患者要拥有积极地心态进行治疗，让患者早日少些困扰。