休息好可以增加人体免疫机能，避免病情的复发。作为癫痫患者，因为癫痫的病因复杂、诱因广泛、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病，癫痫的发病率很高，越来越多的人开始关注预防癫痫，有效预防癫痫也是社会所期盼的。

一：激素

一些癫痫病患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激临夏看羊癫疯那个医院好素、孕激素水平发生变化有关，可见激素也是诱发癫痫病的原因。如果患者存在这方面的倾向，应该详细记录发作与月经期的关系并向专业医生咨询。

二：食物

有些癫痫病患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫病的原因。

三：感觉因素

有些患者对特定的感觉因素较为敏感，很主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫病发作(称为反射性癫痫病)，因此，这也是一种诱发癫痫病的原因。

四：精神压力

精神压力也可能是诱发癫痫病的原因，有研究显示，癫痫病患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫病患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问临夏看羊癫疯那个医院好题。

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