目前由于社会对癫痫的认识不够，人们对癫痫患者从内心存在偏见，大多医院没有好的设备条件和医疗水平，对许多患者都不能有效的根治，导致延误了治疗，对癫痫患者的心理和生活造成了很大的影响。只有多了解多预防才能避免癫痫发生，下面我们就看看医生对癫痫的一些介绍。

一、首先应该合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

二、女性癫痫的治疗还可以参加社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

三、对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

四、多关心癫痫患者，做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

通过上面的介绍您应该有所了解了吧，相信我们的这些有关癫痫病的介绍会对你有所帮助。医生提醒，患者在选择治疗方法时，一定要选择适合自己的方法，从而尽早摆脱癫痫的困扰。很后，祝您早日康复。